肩こりを揉んでもすぐ戻ってしまう。そんな経験はありませんか。 

肩こりは、肩の筋肉だけが原因とは限りません。姿勢の崩れ、首の負担、肩甲骨の動き、呼吸の浅さ、自律神経の緊張などが重なることで、繰り返しやすくなります。痛い場所だけをほぐしても、原因が残っていると戻りやすい状態です。 

鍼灸では、深い筋肉やツボを使い、肩こりの原因にアプローチします。整体では、姿勢や身体の使い方も確認し、肩に負担が集中しない状態を目指します。 

ご自宅では、肩だけを強く揉むより、肩甲骨を動かすことや首肩を温めることがおすすめです。 

繰り返す肩こりでお悩みの方は、つみ木鍼灸・整骨院 自由が丘院へご相談ください。原因を確認し、状態に合わせた施術をご提案します。 

当院では、初診時に姿勢や動き、生活習慣を確認し、なぜ不調が続いているのかを一緒に整理します。不安な点もお話しください。 

予約前に症状をうまく説明できなくても大丈夫です。来院時に一緒に確認し、今のお身体に合う施術を提案します。