腕を上げると痛い、後ろに手が回らない、服を着替える動作がつらい。こうした症状は、肩まわりの筋肉や関節の動きが悪くなっているサインかもしれません。 

四十肩・五十肩は、肩だけの問題と思われがちですが、首や肩甲骨、背中の硬さも関係します。無理に動かし続けると、痛みが強くなったり、動かしにくさが残ったりすることもあります。 

鍼灸では、肩まわりの深い筋肉や血流にアプローチし、痛みの軽減と動きやすさを目指します。整体では、肩甲骨や姿勢のバランスを確認し、肩に負担がかかりにくい状態へ整えていきます。 

ご自宅では、痛みを我慢して大きく動かすより、できる範囲で小さく動かすことが大切です。 

肩の痛みや可動域でお悩みの方は、つみ木鍼灸・整骨院 自由が丘院へご相談ください。 

当院では、初診時に姿勢や動き、生活習慣を確認し、なぜ不調が続いているのかを一緒に整理します。不安な点もお話しください。 

予約前に症状をうまく説明できなくても大丈夫です。来院時に一緒に確認し、今のお身体に合う施術を提案します。