【デスクワーク腰痛】は、【深層筋マッサージ】が気になる方に人気の高いメニューです。
名前は聞いたことがあっても、自分に合うのか分からない方も多いのではないでしょうか。
長時間の座り姿勢で負担がかかりやすい腰まわりを中心に、状態を確認しながら行う施術についてご紹介します。

こんなお悩みをお持ちの方におすすめです。
・デスクワークで腰が重く感じる
・同じ姿勢が続くと体がこわばる
・腰まわりだけでなく背中やお尻も気になる
一つでも当てはまる方は、相性が良い可能性があります。

【デスクワーク腰痛】の一番の目的は、腰に負担が集まりにくい体の土台を整えることです。
座り姿勢が長く続くと、腰だけでなく背中やお尻、脚の筋肉にも緊張が生じることがあります。
カウンセリングで状態を確認し、深層筋マッサージやストレッチなどを組み合わせて、無理のない範囲でケアします。
難しいことは抜きにすると、「腰だけを強く押しすぎずに、全身の動きやすさをサポートするケア」とイメージしていただくと分かりやすいです。

当日の流れは、だいたいこのようなイメージです。
1 カウンセリングでお悩みや生活習慣を確認します。
2 姿勢や動きを見ながら、施術内容を相談します。
3 準備を整え、腰まわりと関連する部位を丁寧に施術します。
4 施術後に体の状態を振り返り、日常で意識しやすいポイントをお伝えします。
施術時間は内容により異なりますが、初めての方も不明点を確認しながら進められます。

【デスクワーク腰痛】を受けていただくと、次のような変化を感じる方が多いです。
・腰まわりの重さがすっきりしやすい
・座った姿勢を見直すきっかけになる
・背中やお尻まで含めて体を動かしやすく感じる
感じ方や変化のペースには個人差があります。
施術後の状態を確認しながら、無理のないケアをご提案します。

よくいただくご質問を一部ご紹介します。
Q. 強い刺激が苦手でも受けられますか。
A. 刺激の感じ方を確認しながら、力加減を調整します。
不安な点は施術前にお伝えください。
Q. 施術を受ける際に準備するものはありますか。
A. 動きやすい服装がおすすめです。
詳しい内容は予約時や来店時にご確認いただけます

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