▼最近、【睡眠不足】で肌の調子が安定しないというお声をいただきます。

肌の乾燥が目立つ、顔色がすっきりしない、スキンケアをしても良くならないなど、悩みはさまざまです。

・寝つきが悪く、朝から顔が重く感じることがあります。

・仕事や家事に追われ、ゆっくり休む時間が取れません。

・鏡を見るたび、肌の疲れや化粧のりが気になります。

実は、睡眠不足による肌の悩みは、生活リズムや体の緊張など、複数の要素が重なることが多いです。

主な要因の一つは、休息が足りず自律神経のバランスが乱れやすくなることです。

もう一つは、首や肩のこわばりによって、心身がリラックスしにくい状態になることです。

肌を家にたとえるなら、土台が不安定なままでは、どんな化粧品でも効果が出にくいことがあります。

そこで【つみ木鍼灸・整骨院 自由が丘院】では、まずは土台から整えるために

【自律神経改善施術】

・アプローチ1：鍼治療で心身の緊張に働きかけ、休息しやすい状態を目指します。

・アプローチ2：整体施術で首や肩の負担を確認し、全身のバランスを整えます。

・アプローチ3：丁寧なカウンセリングで生活習慣を伺い、無理のないケアをご提案します。

施術後は、スキンケアがなじみやすくなったように感じたり、朝のメイクがしやすくなったりする方もいらっしゃいます。

顔周りの重さが和らぐことで、表情や気持ちまで少し軽く感じられることもあります。

▼こんな方におすすめ

・睡眠不足が続き、肌の乾燥や化粧のりが気になる方。

・首や肩のこり、日中の緊張感を抱えている方。

・自分に合うケアを相談しながら、体の状態を整えたい方。

「私の肌でも変われるの？」
と不安な方も、まずは現在のお悩みをお聞かせください。

自由が丘駅から通いやすい場所で、落ち着いてご相談いただけます。

ご予約やご来店について、お気軽にご相談ください。

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【つみ木鍼灸・整骨院 自由が丘院・自由が丘駅】
睡眠不足による肌悩みを土台からケア

◎自律神経に配慮した施術
◎丁寧なカウンセリング
◎自由が丘駅から徒歩1分

まずは現在のお悩みをお気軽にお聞かせください。

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