雨の日や台風前に頭痛がする、体がだるい、古傷がうずく。このような天気による不調は、気圧の変化や自律神経の働きが関係していることがあります。特に首肩こりが強い方は、頭痛やめまい感が出やすい傾向があります。

鍼灸では、首肩の緊張や呼吸の浅さ、冷えの状態を確認しながら、全身のバランスを整える施術を行います。東洋医学では、天候の変化も体に影響する要素として考えるため、季節や体質に合わせたケアが大切です。

セルフケアでは、首元を冷やさない、湯船につかる、睡眠を確保することがおすすめです。天気によって体調が左右されやすい方は、つみ木鍼灸・整骨院 自由が丘院へご相談ください。

初診では、症状が出る場面や生活習慣まで丁寧に伺い、今のお身体に合う施術をご提案します。『どのコースを選べばよいか分からない』という方も、まずはお気軽にご相談ください。 小さな違和感のうちに整えることで、仕事や家事を続けやすい体づくりにもつながります。