夕方になると足が重い、靴下の跡が残る、顔や手のむくみが気になる。むくみは水分の取りすぎだけでなく、筋肉のポンプ作用低下、冷え、姿勢、睡眠の質などが関係します。

当院では、ふくらはぎや股関節まわりの硬さ、骨盤のバランスを確認しながら施術します。鍼灸では、巡りに関係するツボを使い、体が余分な負担を流しやすい状態を目指します。強く押し流すだけでなく、原因を見て整えることが大切です。

ご自宅では、足首を回す、ふくらはぎを軽く動かす、冷たい飲み物を取りすぎないことも意識しましょう。むくみを体質だからと諦めず、つみ木鍼灸・整骨院 自由が丘院へお気軽にご相談ください。

痛みや不調は、我慢するほど慢性化しやすくなります。初診時に原因を一緒に確認し、必要に応じて鍼灸・整体を選択します。自由が丘で通いやすい院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。 予約前に不安な点がある場合も、来院時に遠慮なくお伝えください。 お気軽にご相談ください。