こんにちは

つみ木鍼灸・整骨院です

本日は頭痛について

●頭痛の原因
頭痛の痛みの多くは「緊張型頭痛」、「片頭痛」と言われるものです。
緊張型頭痛はストレスや緊張、頭がい骨を包む筋肉や膜が収縮することによって痛みが起こり、ドーンとした痛みに襲われます。
また片頭痛は血液中の成分が影響し脳内の血管が炎症、拡張することで起こるため、血液の流れを感じるようなズキンズキンとした痛みを感じます。

いずれも頭痛時やその前後には、同時に肩や首の筋肉のコリを訴える人も多く、頭だけでなく、その周辺の筋肉のコリや血行不良によっても引き起こされる原因の一つと考えられています。

また最近急激に増えているのが、眼精疲労です。目の疲れからくる頭痛などは目の奥が痛く、重く感じるのが特徴です。

●頭痛の治療
診断時に、身体の全体のバランス、肩、首の筋肉のコリなどを確認します。体の歪みを調整し、肩や首の筋肉をほぐすことで、血行不良の改善することで、頭痛の軽減や治療を行っています。

頭の痛みに悩まされている方当院にご相談ください。

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本日はタイトルにもあるように妊婦さんについて簡単にお伝えようと思います。
当院では、肩の辛さ、腰の痛み、頭痛など色んな症状の方が多くご来院され、
施術をさせていただいておりますが、一般の方以外にも妊娠をされている方もご来院されます。妊婦さんの施術もすることが可能な院となっております。
特に妊娠中期～後期になると「腰痛」や「足のむくみ」の症状が起きやすくなってきます。
今回の患者さんで症状が多かったのが臀部の痛みでご来院される妊婦さんが多かったです。
妊娠後期になるとお腹の赤ちゃんも大きくなり、骨盤が前傾になり反り腰状態になってきます。なぜかというとホルモンの影響でお子さんの成長に合わせて骨盤の関節や靭帯が緩み、そのため普段とは違う重心で歩行したりすることで日常生活で必要以上に筋肉を使ってしまうことでオーバーユースしてしまい痛みが起こる可能性があります。
施術の際、仰向けの時の状態は母子ともに負担がかからないように上半身を起き上がらせて辛くないように施術を致します。
さらに鍼灸や骨格調整と妊婦さんが安心して受けられる最適な施術内容を提案させていただきます。

産後の治療も行っています。出産前、出産後としっかりサポートさせていただきます。

子どもとご一緒のご来院も可能です。我々がしっかり配慮してご案内させていただきます。
育児中のお母さん、お父さんもお子さんとご一緒のご来院お待ちしております。

※施術を受ける際は必ず医師の許可を得てから受診するようご協力よろしくお願い致します。

お気軽にご相談ください(⌒∇⌒)

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こんにちは！
つみ木鍼灸・整骨院自由が丘院です(^^)

今日は股関節痛についてお話していきます！
皆さんはこのようなことにお困りではないですか？

〇股関節が痛くて長い時間歩けない
〇歩いてるときに痺れる、疲れやすい
〇動くと痛い、可動域制限

股関節は下半身を動かすために大事な関節で、骨盤が歪むことによって股関節の
筋肉が硬くなり、神経圧迫により痛みや、ひどくなれば痺れに変わります。
その積み重ねが突然の激しい痛みや気が付けば骨の変形に繋がるのです、、

痛みの原因として変形性股関節症などの疾患もありますが、多くは筋肉や筋膜の
緊張によって起こり、股関節でいうと、脚の筋肉やお腹のインナーマッスルなどの緊張によって
股関節が引っ張られます。

そのため、股関節周りを温めたり、原因の筋肉をマッサージなどでほぐすことで痛みが
少しずつ改善されていきます！

どこの筋肉が原因なのか、繰り返さないためにはどうしたらいいのか
当院では一人一人しっかり診察させていただき、ベストな治療法を提案させていただきます！
お困りの方はぜひ一度ご相談ください！

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「産後、骨盤の矯正に適している時期は？」

産後、骨盤が歪んでいると聞いて、慌てて矯正をしたいと考えてしまっている方はいらっしゃいませんか？産後の骨盤矯正は２～６ヶ月の間に開始するのが良いと考えられています。産後すぐは筋肉や腱が緩みやすくなっているため、身体の歪みや自律神経の乱れが起こりやすくなっており、身体の痛みや精神的な問題などが起こりやすい時期になります。になっています。その症状が落ち着いてくる時期が産後２ヶ月くらいと言われています。産後２ヶ月が経つ時には筋肉などが少しずつ戻ってきており、矯正をかけた状態を維持することができるようになってきているのも産後２ヶ月からの矯正を進める理由になっています。矯正を行う目的としては骨盤の可動域の改善、お尻や太もものむくみや内旋をとっていき骨盤を元の位置に戻すことで姿勢を整えることを目的としています。産後6ヶ月が経つと骨盤は自然に元に戻っていくのですが、関節可動域や落ちてしまったインナーマッスルが戻ることはないのです。そのため慢性的な症状や月日が経ってから重い症状が現れてしまうきっかけになってしまいます。

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こんにちは！
つみき鍼灸整骨院です。
本日は、交通事故についてお話します。

夏休みも始まり、これからお盆も始まります！
そこで注意して頂きたいのが、交通事故です。梅雨や春に事故が多いのはもちろん、夏も多いです。
まず、事故が起きたら、
①安全なところに避難
② 警察に電話
③病院で検査、診断
を行ってください！
事故後はアドレナリンなどが出て、痛みにくい場合もあります。なので、必ず病院には受診しましょう。また、後日痛みが出た場合も病院に受診してください。
その後、お困りでしたら当院へお問い合わせください。
日曜日も営業しておりますので、いつでもご連絡下さい！

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こんにちは。

つみ木鍼灸整骨院です

「仕事中や家事をしている得、勉強中に首が辛くなる。」

それってもしかしたら、スマホ首つまりストレートネックが原因かもしれません。首、背中、腰にかけて椎骨という骨があり、その骨はS字になっており、頭の重みを上手に支えてくれる役割があります。

しかし、スマホが普及して、下を向くことが多くなました。すると頭がどんどん前に出てきてしまって、首がまっすぐになってしまい、頭の重みを首肩の筋肉が頑張って引っ張り上げることになってしまいます。その結果、首の筋肉に余計な負担がかかり、辛さや頭痛に繋がります。

そのため治療としては、首周りの筋肉を緩めるだけでなく、首の骨に動きをつけてあげることや丸まっている姿勢を改善していくことが必要になってきます。

当院では、筋肉にはマッサージや鍼灸の治療、姿勢に対しては骨格の調整や、特殊なベッドを使った根本治療をさせていただいております！

首が辛い人はぜひ一度当院へお越しください！

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