▼最近、慢性肩こりに対するお悩みについて、たくさんのご連絡をいただくことが増えました。

肩や首の重だるさや、頭痛が頻繁に起こることが特に気にされている方も多いようです。
日常生活の中で、ストレートネックや姿勢の悪さが目立つ、または、ストレッチをしてもなかなか改善しないというご意見もお聞きします。
実は、これらの悩みは複数の要素が重なることで深刻化することが多いのです。

・長時間のデスクワークで首が凝ることが多い
・少しのストレスで肩に疲れが溜まる
・休日も体を十分にリフレッシュできない

慢性肩こりの背景には、主に2つの原因があると考えられます。
1つ目は、筋肉や関節のバランスが崩れ、身体が安定しづらい状態になっていることです。
2つ目は、ストレスによる筋肉の緊張で、体全体が固まってしまうことです。
どんなケア商品を使っても根本的な問題が解決しないように、こうした身体の不調も同様のアプローチが必要です。

そこで、つみ木鍼灸・整骨院 自由が丘院では、まずは土台から整えるために、肩甲骨はがしの施術を行っています。

・アプローチ1：肩甲骨の動きを良くし、姿勢を整える
・アプローチ2：筋肉の緊張を和らげ、リラックスを促進する
・アプローチ3：血行を改善し、疲れを軽減する

このような施術によって、肩の可動域が広がり、日常生活をより快適に過ごせるようになる方が多いと感じられます。

▼こんな方におすすめ
・デスクワークで肩が辛いと感じる方
・ストレスが原因で体が硬いと感じる方
・休日にリフレッシュしたい方

「私の体でも改善できるのかな」と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、どうぞお気軽にご相談ください。
皆さまの悩みに寄り添い、サポートいたします。

ご予約はお気軽にどうぞ。
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【つみ木鍼灸・整骨院  自由が丘院・自由が丘駅】
肩こりの悩みに寄り添う施術

◎専門的な施術
◎丁寧なカウンセリング
◎アットホームな雰囲気

まずは体の状態をお聞かせください。
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