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つみ木鍼灸・整骨院自由が丘院ブログ

2025.08.05

夏のおすすめ【骨盤調整】

暑さが厳しい今年の夏、体のだるさや腰痛、肩こりにお悩みの方いませんか?

そんなあなたには、●骨盤調整●があっているかもしれません。

【なぜ夏に骨盤矯正が必要?】
骨盤は体の中心にあり、全身のバランスを支える重要な土台です。

冷房による体の冷えは、骨盤周りの筋肉を硬くし、
骨盤の歪みを助長させることがあります。
骨盤が歪むと、腰痛や肩こりだけでなく、
血流の悪化や内臓の働きにも影響を与え、疲れやすくなる原因になります。

時間をかけてじわじわと硬さが慢性化していくので
気づいた頃にはしぶといコリとなり、
腰痛・肩こりや、頭痛、だるさなどの症状を引き起こします。

【骨盤矯正の効果とは?】
・骨盤の歪みを整え、姿勢を改善
・筋肉のバランスを整えて腰痛・肩こりを軽減
・血流改善で冷えやむくみを解消
・自律神経の乱れを整え、全身の調子をアップ

【こんな方におすすめ!】
・長時間のデスクワークで腰や肩がつらい方
・マッサージだけでは物足りない方
・冷房で体が冷えてむくみやすい方
・産後の骨盤のゆがみが気になる方
・慢性的な疲労感を感じている方

夏の体調不良は骨盤の歪みが原因の一つかもしれません。
骨盤矯正で体の土台を整え、快適な毎日を取り戻しましょう。

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