こんにちは。
つみ木鍼灸整骨院自由が丘院です
ある日突然、腰に「グキッ」と鋭い痛み
そのまま立てなくなった、動けなくなった…。
そんな経験、ありませんか？
それ、ぎっくり腰（急性腰痛症）の可能性があります
実はぎっくり腰は、重い物を持ち上げたときだけでなく、
くしゃみや顔を洗う中腰姿勢など、「何気ない動作」が
きっかけで起こることが多いんです。
放っておいても痛みはある程度おさまるかもしれませんが、
根本の原因を改善しないと再発を繰り返しやすいのですが
やっかいなところ。
ぎっくり腰を引き起こしやすい身体の状態には、
こんな背景があります。
・日常的な疲労やストレスの蓄積
・姿勢の崩れ、骨盤のゆがみ
・運動不足による筋力の低下
・デスクワークによる腰まわりの緊張
当院では、炎症が強い急性期には無理のない施術を行い、
痛みが落ち着いた後には深層筋の調整や骨盤のバランスを
整えることで、再発を防ぐ根本ケアを行っています。
「いつも腰が不安」「クセになっている気がする」
そんな方こそ、早めの対応が重要です
気になる症状のある方は是非一度当院へご相談ください
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